Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 45.85g | Carbs: 188.42g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Волжский Пекарь Батон . Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC I-Twister. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Лимонад Гренадин, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское , Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка86's Weight History
|