Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 58.74g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Клубника. Lunch: Нектарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Индейка Копченая, Финик, Борщ с Говядиной. Dinner: Мушмула. Snacks/Other: Чернослив, Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|