Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 58.21g | Carbs: 26.63g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Иван Поддубный Сливки 20%. Lunch: Иван Поддубный Сливки 20%, Редис, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чили , Котлета Куриная, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Иван Поддубный Сливки 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|