hisroyaldudeness's Journal, 21 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
82.2 kg Lost so far: 13.6 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2018:
1239 kcal Fat: 43.63g | Prot: 51.89g | Carbs: 153.80g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: Sprite Sprite, Hallo Pizza Pizza Kentucky, Hallo Pizza Salat Atlanta. more...
2002 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Einen schönen Pfingstmontag wünsche ich Dir! 😀 
21 May 18 by member: Luise Freiheit
Danke schön! Den hatte ich. Ich hoffe, Du hattest auch ein schönes Pfingstwochenende. 😊 
21 May 18 by member: hisroyaldudeness
Ja! 😊 
22 May 18 by member: Luise Freiheit

     
 

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