Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 87.86g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Вода, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Агуша Творог Детский Злаки, ВкусВилл Горький Шоколад 65%. more...
|
|
1286 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Ремез's Weight History
|