Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 77.45g | Carbs: 213.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Galbani Toast Alla Mozzarella. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Snacks/Other: Сушеное Манго, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Лакомка Тульский Пряник, Айсберри Мороженое Ленинградское, Good Food Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|