Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
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78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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931 kcal
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Fat: 17.64g | Prot: 53.38g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lunch: Banana. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Vino Bianco da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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