Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 73.40g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Салат Щетка, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 1%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Активия Натуральный Йогурт, Курага, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|