Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 151.68g | Carbs: 218.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Куриные Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, маффины с курицей брокколи и кукурузой, Кекс шоколадный. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Белая Дача Сочная Морковь, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|