Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 79.04g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий "Сербский Каймак", Доктор Граин Хлебцы Медовые, Сметанин Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Хлопья Кукурузно-Ржаные Кураж. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Елисей Котлета Куриная Диетическая. Dinner: Жареный Картофель, Апельсин, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маври Сыр Хинкали с Творожной Начинкой, Барс Тунец Натуральный. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katti.st's Weight History
|