Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 35.36g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Финик, Аристей Сыр Фету Мягкий, Рисовые Вафли, Шоколадный Круассан. Lunch: Сметана, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Dinner: Грейпфрут, Яблоко Глостер, Груша, Персики. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Салями, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linochka666💞's Weight History
|