Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 108.62g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Льняные Семена, Льняное Масло. Lunch: Редис, Помидоры, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Foodtrade Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Danone Actimel Клубника, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|