Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 43.90g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками, Ламбер Сыр 50%, Dolce Albero Клюква Дробленая с Сахаром, Сто Пудов Кус-Кус. Lunch: Окрошка. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: 7 Days Круассан, Corny Big Chocolate-Banana, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|