Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
122 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 121.28g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Сердце Куриное, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|