Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 72.89g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Fito Idea Козинак "Микс с Курагой", Помидоры, Дымов Грудинка Крылатская, Хлеб, Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий, Яичница, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе. Lunch: Сырный Суп. Dinner: Рыба Копченая, Светлое Пиво, Вареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Колбаса Ветчинно-Рубленная, Майонез Легкий, Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|