|
Забросила ПП на 2 дня(( Но результату всё равно рада, ведь могло быть и хуже 😨
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 148.19g | Carbs: 52.68g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Межениновская Птицефабрика Куриное Филе. Snacks/Other: Порошок Карри, Bombbar Протеин Банан-Манго, Dymatize Elite Gourmet Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Каждый День Котлеты Говяжьи с Чесноком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaFadeevaV's Weight History
|