Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 129.07g | Prot: 94.88g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Nesquik Конфеты, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Голден Яблоко , Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-Французски, Ehrmann Йогурт Греческий. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. more...
|
Losing 14.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|