Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
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121.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 66.55g | Prot: 93.95g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Almighurt Haselnuss, Haferflocken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Korrekt Rollsaftschinken, Penny Markt Frischkäse Leicht, Pumpernickel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lunch: Äpfel (ohne Schale), Zimt. Dinner: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte, Brandt Hobbits Kernig, Duplo Duplo. more...
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steady weight
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Merlin008's Weight History
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