Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 50.52g | Carbs: 48.04g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Село Зеленое Молоко 0,5%. Lunch: Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Аланталь Сыр Легкий 17%. Snacks/Other: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|