Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 117.40g | Carbs: 302.92g.
Breakfast: Окей Яблоки Фуджи, Кофе с Молоком, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Каша Овсяная, Макдоналдс Сахар. Dinner: Минтай Жареный, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Избенка Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс +4 Злака с Мякотью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apuskina94's Weight History
|