Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
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84.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2875 kcal
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Fat: 40.17g | Prot: 199.60g | Carbs: 408.84g.
Lunch: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Knorr Risotto alla Parmigiana, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Negroni Petto di Tacchino Cotto al Forno. Dinner: Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Salsa di Soia, Carrefour Bio Fagioli di Soia Edamame, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Futomaki, Uramaki. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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