Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 84.53g | Carbs: 184.56g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Банан, Имунеле Гранат, Помидоры, Сыр Эдам, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин
. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тефтели из кур грудки. Dinner: Barilla Pipette Rigate, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%, Красная Звезда Птичье Молоко, Болонезе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Тефтели из кур грудки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Landliebe Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|