Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 118.14g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Окорок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: П.Кез Сметана 20%, Укроп, Огурец, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты Мясные с Кабачком. Dinner: Epica Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Ломтик Солнца Сыр Колбасный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|