Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 92.36g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Оладьи из кабачков. Lunch: Мираторг Колбаски К Пиву, Картошка Печеная, Свиная Корейка (Вырезка), Баклажаны Гриль. Dinner: колбаса куриная, Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Коньяк. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ржаной Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|