Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 99.74g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Простоквашино Творог 2%, Растительное Масло, Грудка Индейки, Растительное Масло, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: АМА Пироженое Картошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Golden Fool's Weight History
|