|
встреча выпускников удалась 😅
|
65.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 90.36g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Помидоры, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Restoria Фарш Домашний. Lunch: Миндаль, Чечевичный суп, Куриная Грудка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Restoria Фарш Домашний. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Куриная Грудка Отварная, Салат помидоры с зеленью. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ne-kak-vse's Weight History
|