Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 94.28g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Изюм (без Косточек), Белый Замок Творог 5%, Молочная Сказка Бифидок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Модест Бифилин Лакто, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|