Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 146.35g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Шоколадный Пудинг, Чай, Сыр Голландский, Тара Котедж, Хлебец. Lunch: Свеклы, Гречка Вареная, Лук, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Кинза, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Желток, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|