Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
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50.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 31.34g | Prot: 95.55g | Carbs: 183.97g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Mela e Cannella. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Coniglio, Funghi Champignon, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Gallo Riso Basmati. Dinner: Albume d'uovo, Bresaola, Rieper Farina di Farro, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca . Snacks/Other: Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Uovo, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Biscopan Fette Biscottate Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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