Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 107.06g | Carbs: 68.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Арахисовая Паста. Lunch: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Клубника (Несладкая, Замороженная), Вокруг Света Какао-Порошок, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Останкинский Творог 5%. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|