Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 84.07g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Щи с Мясом. Dinner: Сырники Домашние (Жаренные на Масле), Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|