Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 112.03g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Куриные Сосиски, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Мармелад, Тыквенные Семечки. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Other: Мороженое, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|