Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 89.05g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Солянка Сборная Мясная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дымов Колбаса Салями Финская. Dinner: Магнит Курица по-Азиатски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Яблоки Гала. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|