Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 64.20g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Ратибор Джем Смородиновый, Груши, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|