Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 81.15g | Carbs: 170.93g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Активиа Бифидойогурт 0,05%, Президент Творог 0,2%, Dr.Granola Гранола (Carrot), Fitella Хлопья. Lunch: Hochland Сыр Чедер Тостовый, Яготинский Турецкий Йогурт, Куриные Грудки. Snacks/Other: Hochland Сыр Чедер Тостовый, Яблочный Пирог, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Dr.Granola Гранола (Carrot). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.a.t.e.r.i.n.a.7777's Weight History
|