Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 54.86g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Киви, Грецкие Орехи, Перловая Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка на Пару, Кофе с Сахаром, Помидоры. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Желудки Куриные, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|