Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
122.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 38.33g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лакомо Йогурт 0,1%, Капуста Тушеная без Масла, Сосиски Куриные Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Постная Гречка с Шампиньонами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лакомо Йогурт 0,1%, Капуста Тушеная без Масла, Сосиски Куриные Лайт, Постная Гречка с Шампиньонами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Мёд, Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|