Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
235 kcal
|
Fat: 9.65g | Prot: 25.09g | Carbs: 11.91g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Weight History
|