Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 57.73g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Lunch: Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Спартак Шоколад Горький 59%, Крем-Брюле, Савушкин Молоко 1,5%, На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Dinner: Минская Марка Ряженка 2,5%, Оливковое Масло, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Яблоко, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|