Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 152.80g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Food Master Йогурт Дольче, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное (Сырое), Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Цин-Каз Кетчуп Татарский, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 15%, Эмир Сметанковый Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мисталь Булгур, Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Кухмастер Печенье Топленое Молоко, Савушкин Творог 1%, Простоквашино Сметана 15%, Danone Йогурт Натуральный Культура Здорового Питания, Изолят, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|