Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 37.62g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: AXA Havregryn . Lunch: Äpple, ICA Matjessill, Rågbröd. Dinner: Ägg (Hela), Ägg (Hela). Snacks/Other: Alpro Go On, Alpro Go On, Banan, Banan, Banan. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
Känns skönt började på 123kg 1a augusti i fjol. 90.2 kg nu härligt ,hittade denna appen förra veckan verkar bra.jag har precis börjat träna o hoppas kunna bygga lite muskler 👍
18 May 18 by member: tram65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|