Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
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55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 64.08g | Prot: 121.98g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: Níspero, Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Danone Yogurt Natural, Hacendado Fresa o Freson, Berenjena, Pimiento Rojo, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo. Dinner: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Níspero, Mandarina, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo, Harimsa Harina Integral de Espelta. Snacks/Other: Pan Integral, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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begono90's Weight History
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