Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
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53.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1718 kcal
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Fat: 47.83g | Prot: 35.66g | Carbs: 209.10g.
Lunch: 삶은 계란. Dinner: 위스키, 보드카, 불고기피자, 파인애플, 방울 토마토. Snacks/Other: 해태 홈런볼 초코, 오리온 초코송이 (36g), 벤토, 크라운 쿠크다스 화이트, 델몬트 오렌지주스100, 토닉 워터, 레몬, 위너스 프레첼 갈릭버터맛. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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