Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
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71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2795 kcal
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Fat: 70.28g | Prot: 168.16g | Carbs: 364.52g.
Breakfast: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Weight Watchers Latte Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. Lunch: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon 7 Cereali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Lidl Fettine di Vitello, Pomodori Rossi. Snacks/Other: Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Net Integratori VB Bar 25, Natura in Festa Gallette di Segale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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