Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 77.14g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Belle France Creme De Foie, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Котлеты из Минтая (с Салом), Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной с Оливковым Маслом, Сырники. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|