Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
85 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 70.22g | Carbs: 33.92g.
Breakfast: Сырники Домашние, Добряна Сыр Король Артур, Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лосятина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Голубцы. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|