Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 123.65g | Prot: 53.29g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Rolnik Sałatka Szwedzka, Pomidory, Marchewki, Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Nogi Kurczaka, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dinner: Truskawki, EnerBio Pestki Słonecznika, Rzepakowy Olej Roślinny, Marchewki, Orzechy Laskowe, Awokado, Śledzie w Śmietanie. Snacks/Other: Zwykła Babeczka. more...
|
|
1434 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|