Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 107.50g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Хлеб Зерновой, Куриные Голени с Кожей, Экспресс Капуста Тушеная Экспрессервис, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Хлеб Зерновой, Экспрессервис Винегрет Экспрессервис, Сельдь. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaivanovskay's Weight History
|