Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 64.44g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Яйцо, Натуральный Сыр, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Простой Йогурт, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Абрикосы, Сырники ПП, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Бананом, Абрикосы, Вацак Птичье Молоко, Финик, Кофе, Snickers Peanut Butter. more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 7 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|