Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 57.05g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Леовит Чай "Похудин", Леовит Фруктовый Батончик (Очищающий Комплекс), Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое "Коми Кольк", Леовит Каша Овсяная "Абрикос". Lunch: Леовит Кисель Почечный, Куриная Грудка на Пару, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Dinner: Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Морковь на Пару. Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%, Яблоки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|